Atelier Gratuit: Trouver son équilibre entre vie pro et perso

Dans le monde du travail actuel, l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle est perçu comme préoccupant par de nombreux salariés. En effet, 17% de la population suisse et 25% des Suisses romands ont déjà expérimenté un burn-out, soulignant l'urgence de mettre en place des mesures efficaces pour prévenir l'épuisement professionnel.

Cet atelier pratique vous permettra d’explorer votre équilibre idéal, avec des outils permettant de mieux concilier leurs engagements professionnels et personnels. Vous repartirez avec des solutions concrètes pour un quotidien plus harmonieux.

Pourquoi participer ?

Parce que chacun mérite de mieux gérer ses priorités ! 

Qui sommes-nous ?

Idevate, fondé par Pierrick Martin et Kevin Di Silvestro dans le cadre de nos études à la Hes-so de Sierre, nous aidons les entreprises à améliorer le bien-être de leurs collaborateurs à travers des ateliers et du coaching sur le self-leadership et la culture d’entreprise.

Dans notre approche, nous intégrons des outils de coaching tels que la méthode GROW, inspirés des thérapies cognitives et comportementales, pour renforcer la résilience et l'efficacité personnelle. Nous exploitons également des outils issus de l'intelligence artificielle et du design thinking pour optimiser les processus et stimuler l'innovation.

Nous serons également accompagnés de Laura Ducastel, psychologue sociale et du travail et coach d’équipes à la HES-SO, experte dans ces thématiques.

Inscription et Détails :

Pour inscrire vos équipes à cet atelier gratuit, cliquez ici : 

https://forms.office.com/e/Ev4cQPtGFy

Attention, les places sont limitées !